Сессии с Сергеем
Деликатное обсуждение нюансов сложных проблем с максимальной объективностью. Эффект и пользу ощутите сразу
«Два кресла стоят напротив друг друга... Два человека разговаривают... Один из них погружается в собственный внутренний мир, исследует свой страх, свою боль, обнаруживает гнев или натыкается на неожиданные сомнения.
Другой — проводник в этом путешествии. Он неплохо ориентируется на местности: сам много раз проделывал такие путешествия под чьим-то опытным руководством. Он не дает прямых советов, но умеет задавать вопросы так, чтобы путешествие не обрывалось»
Лучше всех процесс психологической консультации описал известный психиатр и психотерапевт Ирвин Ялом:
С какими запросами я могу Вам помочь:
• испытываете беспокойство
• у вас страхи, фобии
• вспышки ярости, раздражение, агрессии, злости
• горе, боль, обида
• нет сил, усталость, апатия, ничего не хочется
• беспокойные, навязчивые мысли
• стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
• неуверенность, стеснительность
• панические атаки
• стыд, вина, ревность, одиночество
Если вы не можете разобраться со своими переживаниями и
Чувства
Мысли
Переживания
Состояния
• неудовлетворенность отношениями, что-то не так
• не могу найти партнера, трудно строить отношения
• секс, близость
• кризис, конфликты, ссоры, измена
• переживаю разрыв, расставание
• на грани развода, развод
• трудно выражаю свое мнение, сложно отказать
• проблемы с родителями
• проблемы с доверием, острая реакция на мнение окружающих
• открытые отношения, треугольники, ЛГБТ
• беспорядочные сексуальные связи
• самоповреждающее поведение, склонность к насилию
Если у вас сложности в отношениях с партнером и другими людьми
Семья
Личная жизнь
Общение
Отношения
• трудно выражать свое мнение, отказывать, отстаивать себя
• не люблю себя
• не могу разобраться в себе
• не могу понять, чего хочу в жизни
• занимаюсь поиском себя
• самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
• осознание и управление эмоциями
• проблемы с родителями
• есть потребность разобраться в событиях прошлого, включая детство
• сложно делать выбор
• вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
Самооценка, отношения с собой, уверенность в себе
Комплексы
Поиск себя
• коммуникативные навыки
• планирование, тайм-менеджмент
• желание разобраться в себе
• выступление перед аудиторией
• потенциал, способности
• вопросы и трудности с постановкой и достижением целей
• тревоги, страхи, неуверенность во взаимодействии с другими людьми
• выборы, принятие решений
• вопросы самоопределения, осознания своих желаний
• прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
• трудности с запоминанием, вниманием и мышлением
Управление своими ресурсами: временем, деньгами, силами
Способности
Потенциал
• неудовлетворенность своей работой
• потеря работы
• карьерное и профессиональное развитие
• отношения с коллективом, начальством, клиентами
• профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
• отношения с коллективом, начальством, клиентами
• самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
• финансовые вопросы
Финансы
Профессиональная реализация
Работа
• переезд, эмиграция
• острая, тяжелая, кризисная жизненная ситуация
• кризис отношений
• детские травмы
• утрата близкого
• я подвергался (подвергаюсь) насилию
• пережил травматическую ситуацию, которая дает о себе знать, беспокоит, вызывает эмоции
• потребность разобраться в событиях прошлого
• я совершаю (совершал) насильственные действия
Потери
Кризисная жизненная ситуация
Миграция
Возрастные кризисы
Травмы
Насилие
• курение
• игромания
• переедание
• компьютерная зависимость
• проблемы с алкоголем
• порнозависимость
• наркотическая зависимость
• странные повторяющиеся действия, тики и другая нервная симптоматика
Зависимости
Вредные привычки
• обсессивно-компульсивное расстройство
• головные боли
• нарушение сна
• фобии
• ПТСР
• расстройство сна
• анорексия, булимия, расстройства пищевого поведения
Физическое и психическое здоровье
Тело
Симптомы
Сессия проходит лично или по телефону/Zoom. Никакой особенной подготовки не требуется.
Виды сессий и консультаций
1 месяц
Психологическое сопровождение более эффективный процесс, особенно в связке с профильным врачом-профессионалом
Общение в мессенджерах
4 встречи
от 100 000 ₽
Личное сопровождение
2 часа
Наличие вторичных выгод определяет продолжительность процесса психологического консультирования
Работа с глубинными причинами
20 000 ₽
Сессия
45 минут
Выявление истинных запросов
12 000 ₽
Блиц-диагностика
Мы проработаем негативные программы и убеждения. Активируем новые нейронные связи: запустим эффективные программы, приведем в ход желаемый сценарий развития событий, пробудим истинные чувства и эмоции, "включим" мотивацию здоровой, успешной, счастливой реализации себя.
Структура сессии
Смена парадигмы
Знакомимся. Формируем запрос.
Мы познакомимся. Вы зададите ваш вопрос, опишете задачу, проблему, ситуацию. Расскажете, что вас волнует, тревожит и заботит, что не нравится в вашей жизни, что хочется изменить. Что не получается, и что вы хотите узнать, понять, улучшить, достичь, сделать, трансформировать. Сформулируем запрос на текущую сессию.
Находим привычные сценарии и неэффективные модели поведения.
Вы сами увидите свои привычные сценарии, которые приводили к проблемам со здоровьем, деньгами, отношениями и самореализацией.
1
2
3
Ваши отзывы
Если у вас остались вопросы, то вы можете связаться со мной удобным для вас способом, заполнив форму с контактами или написав мне напрямую
Остались вопросы?
ИП СОТНИКОВ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ
ИНН: 773381806004
Адрес: ул Рословка, д.12, корп./ст.1, кв./оф.3 Москва, 125222
Тел.: +7 (495) 799 33 83
e-mail: info@sotnikov-consult.pro