מפגשים עם סרגיי

דיון רגיש בניואנסים של בעיות מורכבות באובייקטיביות מרבית. הרגישו את ההשפעה והיתרונות באופן מיידי

תהליך הייעוץ הפסיכולוגי תואר בצורה הטובה ביותר על ידי הפסיכיאטר והפסיכותרפיסט המפורסם אירווין יאלום:

רגשות

מחשבות

חוויות

מדינות

אם אתה לא יכול להתמודד עם הרגשות שלך ו...

• להרגיש חרדה
• יש לך פחדים, פוביות
• התפרצויות זעם, גירוי, תוקפנות, כעס
• אבל, כאב, טינה
• אין כוח, עייפות, אדישות, לא רוצה כלום
• מחשבות אובססיביות חסרות מנוחה
• מתח, חוסר יציבות רגשית, תקלות
• חוסר ודאות, ביישנות
• התקפי חרדה
• בושה, אשמה, קנאה, בדידות

באילו שאלות אוכל לעזור לך:

אם יש לך קשיים במערכות יחסים עם בן הזוג ואנשים אחרים

מערכת יחסים

תִקשׁוֹרֶת

חיים אישיים

מִשׁפָּחָה

• חוסר שביעות רצון מהקשר, משהו לא בסדר
• אני לא מוצא בן זוג, קשה לבנות מערכות יחסים
• מין, אינטימיות
• משבר, קונפליקטים, מריבות, בגידה
• חווה פרידה, פרידה
• על סף גירושין, גירושין
• קשה להביע את דעתי, קשה לסרב
• בעיות עם ההורים
• בעיות באמון, תגובה חריפה לדעות של אחרים
• יחסים פתוחים, משולשים, להט"ב
• הפקרות
• התנהגות של פגיעה עצמית, נטייה לאלימות

הערכה עצמית, יחסים עצמיים, ביטחון עצמי

מוצא את עצמך

מתחמים

• קשה להביע את דעתך, לסרב, להגן על עצמך
• לא אוהב את עצמי
• אני לא יכול להבין את עצמי
• אני לא יכול להבין מה אני רוצה בחיים
• אני מחפש את עצמי
• הערכה עצמית, תסביכים, חוסר ביטחון עצמי, לא ראויים לתפקיד או למעמדו בחברה
• מודעות וניהול של רגשות
• בעיות עם ההורים
• יש צורך להבין את אירועי העבר, כולל הילדות
• קשה לבחור
• סוגיות של משמעות, קווים מנחים, ערכים, איזון

פוטנציאל

יכולות

ניהול המשאבים שלך: זמן, כסף, אנרגיה

• כישורי תקשורת
• תכנון, ניהול זמן
• רצון להבין את עצמו
• דיבור מול קהל
• פוטנציאל, יכולות
• שאלות וקשיים בהצבה והשגת יעדים
• חרדות, פחדים, חוסר ודאות באינטראקציה עם אנשים אחרים
• בחירות, קבלת החלטות
• סוגיות של הגדרה עצמית, מודעות לרצונות של האדם
• דחיינות, פרפקציוניזם, עצלות, אחריות יתר
• קשיים בזיכרון, תשומת לב וחשיבה

עבודה

יישום מקצועי

לְמַמֵן

• חוסר שביעות רצון מהעבודה שלך
• אובדן עבודה
• קריירה ופיתוח מקצועי
• קשרים עם הצוות, ההנהלה, הלקוחות
• שחיקה מקצועית (עייפות, תשישות), מתח
• קשרים עם הצוות, ההנהלה, הלקוחות
• הערכה עצמית, תסביכים, חוסר ביטחון עצמי, לא ראויים לתפקיד או למעמדו בחברה
• שאלות פיננסיות

משברי גיל

הֲגִירָה

מצב חיי משבר

אֲבֵדוֹת

פציעות

אַלִימוּת

• מעבר דירה, הגירה
• מצב חיים חריף, קשה ומשברי
• משבר ביחסים
• פציעות ילדות
• אובדנו של אדם אהוב
• הייתי נתון לאלימות
• חווה סיטואציה טראומטית שגורמת לעצמה תחושה, דואגת, מעוררת רגשות
• הצורך להבין את אירועי העבר
• אני מבצע (ביצעתי) מעשים אלימים

הרגלים רעים

תלות

• לעשן
• התמכרות להימורים
• אכילה מופרזת
• התמכרות למחשבים
• בעיות באלכוהול
• התמכרות לפורנו
• התמכרות לסמים
• פעולות מוזרות שחוזרות על עצמן, טיקים ותסמינים עצבניים אחרים

בריאות גופנית ונפשית

גוּף

תסמינים

• הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית
• כאב ראש
• הפרעת שינה
• פוביות
• PTSD
• הפרעת שינה
• אנורקסיה, בולימיה, הפרעות אכילה

המפגש מתקיים באופן אישי או בטלפון/זום. אין צורך בהכנה מיוחדת.

סוגי פגישות והתייעצויות

מוֹשָׁב

20,000 ₽

עבודה עם סיבות בסיסיות

נוכחותם של יתרונות משניים קובעת את משך תהליך הייעוץ הפסיכולוגי

2 שעות

תמיכה אישית

מ-100,000 ₽

4 מפגשים

תקשורת בשליחים

תמיכה פסיכולוגית היא תהליך יעיל יותר, במיוחד בשיתוף עם רופא מקצועי מומחה

1 חודש

אבחון בליץ

12,000 ₽

זיהוי בקשות אמיתיות

45 דקות

נעבוד באמצעות תוכניות ואמונות שליליות. אנו מפעילים קשרים עצביים חדשים: אנו משיקים תוכניות יעילות, מניעים את התרחיש הרצוי לפיתוח אירועים, מעוררים רגשות ורגשות אמיתיים, "מפעילים" את המוטיבציה למימוש עצמי בריא, מוצלח ומאושר.

שינוי פרדיגמה

בואו להכיר. אנו מגבשים בקשה.

נכיר אחד את השני. אתה תשאל את השאלה שלך, תתאר את המשימה, הבעיה, המצב. ספר לנו מה מדאיג אותך, מה מדאיג אותך, מה אתה לא אוהב בחייך, מה אתה רוצה לשנות. מה לא עובד ומה אתה רוצה ללמוד, להבין, לשפר, להשיג, לעשות, לשנות. בואו ננסח בקשה למפגש הנוכחי.

מבנה הפגישה

אנו מוצאים תרחישים רגילים ודפוסי התנהגות לא יעילים.

אתה תראה בעצמך את התרחישים הרגילים שלך שהובילו לבעיות בבריאות, כסף, מערכות יחסים ומימוש עצמי.

1

2

3

המשוב שלך

אם יש לך שאלות, תוכל ליצור איתי קשר בדרך הנוחה לך על ידי מילוי טופס צור קשר או כתיבה אליי ישירות

עדיין יש לך שאלות?