В одиночку разобраться со своим внутренним состоянием и понять, что является причиной стрессов и проблем крайне сложно. Поэтому помощь опытного психолога бывает просто необходима. В своей частной практике я использую только экологичные и безопасные методы самых эффективных направлений современной психологии: нейролингвистического программирования, ценностно-ориентированного подхода и экзистенциальной психологии и психотерапии