Если узнаёте себя в 3+ пунктах — это курс прицельно для вас.
как проходит тренинг
По завершении тренинга у вас останется личный план небольших, реальных шагов, к которому можно возвращаться в моменты, когда становится тяжело или теряется опора.
Научитесь смотреть на себя из точки будущего — не как на мечту, а как на ориентир, который помогает принимать более зрелые решения в настоящем.
Познакомитесь с голосом внутреннего критика: поймёте, откуда он появился, чьи ожидания и требования он транслирует, и как перестать жить по навязанным сценариям.
Познакомитесь с голосом внутреннего критика: поймёте, откуда он появился, чьи ожидания и требования он транслирует, и как перестать жить по навязанным сценариям.
Через простую, но точную практику увидите, где вы застряли в прошлом опыте и какие опоры можно вернуть себе уже сейчас
Вы вспомните конкретные моменты, когда пришлось подстроиться, выдержать или отказаться от себя, чтобы справиться с ситуацией.
Этот курс — концентрат опыта 25+ лет, переведённый в работающие алгоритмы.
То, что я сам хотел бы знать, когда начинал в 2001 году.
То, что сэкономило бы мне 5–7 лет проб, ошибок и заниженных цен.
Автор метода Сотникова — подхода к работе с внутренними кризисами.
Фокус — жизненные выборы, смыслы и повторяющиеся сценарии.
Учился у Роберта Дилтса, Леонида Кроля, Евгения Динова
Эксперт федеральных телеканалов
ОБ АВТОРЕ — ПОЧЕМУ ВАМ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ СЕРГЕю СОТНИКОВу
Почему это работает:
• Регалии плотно, без размазывания
• Прямые цифры, не абстракции
• Финальный абзац — личный мостик: «я был там же, где вы»
📺 9 видео-уроков
По 30–45 минут каждый. С практической отработкой, а не лекциями для запоминания.
Рабочая тетрадь
PDF на 40+ страниц. Задания после каждого урока. Ваша личная карта изменений.
Три ключевых бонуса:
1. Шаблон договора с клиентом Юридически проверенный. Готов к использованию завтра. 2. Протокол первой сессии Пошагово: что говорить, что слушать, что фиксировать. 3. Чек-лист «Как поднять цену» 11 шагов, проверенная последовательность
Доступ к материалам — 60 дней
Дальше — по дополнительной договорённости
Срок прохождения: 4–6 недель
1–2 урока в неделю + домашка
Почему это работает:
• Конкретика по каждому пункту: что, сколько, когда • Бонусы — не «секретный материал», а готовые рабочие инструменты • Срок прохождения честный: не «изменит вашу жизнь за 3 дня»
В течение 10–15 минут на вашу почту придёт письмо с инструкциями, ссылкой в закрытый чат. Если вы вдруг не получили письмо, напишите в поддержку: https://t.me/sotnikovteam
Выступает как приглашённый эксперт на федеральных телеканалах, принимает участие в конференциях и публикуется в российских и зарубежных психологических изданиях
Как будет проходить тренинг?
Два дня онлайн в Zoom. Встречи по 90−120 минут и поддержка в чате 24/7.
А если я не смогу быть на эфире?
Все эфиры записываются, и вы получите к ним доступ.
Нужно ли делиться личными историями?
Нет. Никто не будет заставлять. Вы сами решаете, чем готовы поделиться.
Сколько человек будет в группе?
Мы работаем в мини-группах. Это камерное пространство, где есть внимание к каждому.
Если у меня был опыт психотерапии и курсов, стоит ли идти?
Да. «Лаборатория» — не теория, а живой опыт. Здесь вы соедините то, что уже знаете, с практиками, которые дают новый результат.
Как оплатить участие, если я не в России?
Мы принимаем оплату в разных валютах. Просто оставьте заявку, и мы подберём удобный способ.
тарифы участия
ЛИЧНО С СЕРГЕЕМ
Для тех, кто хочет персональную работу с автором — разбор именно вашей практики
Всё, что в «В потоке» +
▸ 2 индивидуальные супервизии вашей практики (по 60 минут)